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Petite semaine

Cela fait 15 jours que je suis revenus de cublize , ce qui ma l'aisser quelque séquel .
Et oui je ne suis pas pro la recupe ce fait moin vite .
Donc petite semaine avec juste mardi 2h30 de vélo et samedi 1h30 de natation et dimanche si tout va bien 3h .
bis a tous

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# Posté le samedi 30 juin 2007 15:25

petit bilan de lanné

Après avoir fait un de mes triathlons test pour Embrun.
Je me sent confiant pour la suite des événements ,le plus gros travail est en cours a pied mais tout est jouable.
Mon triathlon test était Cublize on dit aussi le tri sapin avec comme parti de jeu 3 km de nat , 100 km de vélo avec 2 bon gros cols et pour finir 20 km à pied avec un col de 4km à pied .

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# Posté le mercredi 20 juin 2007 16:33

coucou

mon blog n'est pas tres actu en ce moment pas trops le temps pour ça donc petit requa, tres gros semaine de velo en normandi avec des boss le quiff et aussi le parcours de jasque Antile .
Un super paysage grace aussi au soleil .
De plus on fini la semain avec un duathlon a chateau renaud pour un perf moyen en cap mais un parcour tres dure

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# Posté le mardi 03 avril 2007 03:51